Tuve la oportunidad de cruzarme en una tienda de libros usados con uno de los pioneros en el estudio del movimiento. Publicado en el año 1972 el libro "Awareness through movement" escrito por Moshe Feldenkrais nos introduce al entendimiento del desarrollo de los patrones de movimiento dandonos a entender que una vez adquiridos en nuestra primera infancia de manera natural y eficiente no permanecen de manera invariable a lo largo del tiempo, sino que debemos tomar conciencia de nuestro propio cuerpo para poder mantener su funcionalidad óptima.
Moshe feldenkrais a viajado por el mundo enseñando sus métodos y técnicas. A coontinuación un video que resume de buena manera el milagro del movimiento.
El propósito de mi método es que el cuerpo esté organizado para moverse con un mínimo esfuerzo y máxima eficacia, no a través de la fuerza muscular, sino de un mayor conocimiento de su funcionamiento". —Moshé Feldenkrais
"Nada es permanente con respecto a nuestros patrones de comportamiento excepto nuestra creencia de que ellos son así". -Moshe Feldenkrais
"Nada es permanente con respecto a nuestros patrones de comportamiento excepto nuestra creencia de que ellos son así". -Moshe Feldenkrais
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